Le travail, les obligations et les études dominent la vie quotidienne. Ces occupations nous procurent de la fatigue et du stress chaque jour. Vous pourrez même constater une dégradation de votre santé. C’est impératif de prendre du recul et de se reposer de temps en temps. Néanmoins, de nos jours, prendre du temps pour soi devient difficile.

Toutefois, vous pourrez vous confier à nos services. Nos offres de séjours sont variées. Vous pourrez trouver parmi nos offres un séjour court et un séjour de week-end. Durant les mois de mai jusqu’en octobre, si vous pensez disposer d’un week-end libre à tout moment, vous pourrez envisager une réservation d’un séjour bien-être de dernière minute.

Nos retraites de dernière minute proposent des activités intéressantes. Il y aura à votre disposition des stages de relaxation. De même, plusieurs exercices vous aideront à vous reconnecter sur vos sensations et à vous recentrer sur vous-même.

Nous vous proposons alors de nous rejoindre dans nos centres de relaxation. Ces centres se situent dans les régions de Bordeaux, Toulouse, Lyon, Alpes, Bretagne et Ardèche.

Une remise en forme rapide grâce à nos activités

Il y a toujours une bonne raison qui nous pousse à prendre un séjour bien-être de dernière minute. Le but est souvent de pouvoir retrouver sa vitalité. Vous pourrez ainsi revenir en pleine forme pour effectuer vos obligations, travaux, etc. Nous vous garantissons les meilleures activités afin de vous ressourcer. Elles restent facultatives afin que vous puissiez choisir vos priorités durant vos séjours courts.

• Des soins et massages. En effet, vous bénéficierez de soins et de massages pour détendre votre corps. Les massages vous aideront à retirer tous vos stress et vos fatigues. De même, nos soins pourront s’occuper des parties de votre corps que vous n’avez pas toujours le temps ou le moyen de s’occuper.
• Des séances de méditation. Après les séances de massage, vous disposerez de plusieurs activités comme la méditation pour apaiser votre mental. Cette pratique comportera une méditation de pleine conscience, bains de son, chant de mantra, etc.
• Des exercices physiques et respiratoires. De plus, vous vous reconnecterez à vos sensations et à votre corps grâce aux exercices doux et en conscience. Il y aura dans ce stage des pratiques comme le yoga, la marche, la cuisine, la danse extatique, etc. Le breathwork et la sophrologie, qui sont des exercices de respiration, se présenteront aussi durant votre séjour pour libérer vos émotions.
• Des ateliers de médecine alternative. Pour finir, les ateliers de médecine alternative ne manqueront pas à l’appel. La naturopathie, la médecine chinoise et l’Ayurveda vous aideront à rééquilibrer vos énergies. Elles se verront nécessaires pour vous revitaliser et pour votre santé.

Un hébergement agréable et des paysages naturels à explorer

Même pour un choix de dernière minute, vous bénéficierez toujours d’un séjour accueillant parmi nos résidences. Effectivement, vous logerez dans un hébergement calme et spacieux. Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner prendront part parmi nos offres.

• Choix de la disposition des chambres. Les chambres pourront être individuelles ou en groupe. Ce choix dépendra de vos envies. Si vous voulez profiter d’une ambiance de communauté ou familiale, partager une chambre semble idéal. Au contraire, si vous préférez vous relaxer tout seul, vous pourrez prendre une chambre personnelle.
• Des décors naturels attachants. Les régions de Toulouse, Bretagne, Lyon, Bordeaux, Alpes ou Ardèche possèdent des lieux avec des cadres naturelles magnifiques. Vous pourrez envisager de les explorer afin de combler votre séjour. Cette expérience avec la nature pourra vous déconnecter des poisons de la ville.

Dès lors, nos résidences vous aideront à prendre une pause sur vos routines. Vous pourrez compter sur nos offres de séjour de dernières minutes. Vous passerez des expériences uniques, des moments de détente pour vous relaxer afin de retrouver toute votre vitalité.